В сериале «Живёшь только раз» мы знакомимся с 32-летней Ду Лэин, которая ведёт довольно беззаботный образ жизни, проживая с родителями и проводя дни на диване в окружении закусок. У неё нет работы, её романтические отношения находятся в упадке, а отношения с сестрой, которая недавно вернулась в родной дом, только ухудшаются. Вскоре сестра решает покинуть дом и устраивается работать официанткой в местный ресторан.

Тем временем, рядом с их домом располагается боксёрский зал, и Ду Лэин, привлечённая харизматичным тренером, решает изменить свою жизнь. Она начинает посещать тренировки, чтобы проводить больше времени с ним и, возможно, найти себя в этом новом увлечении. Сериал затрагивает темы самопознания, борьбы с внутренними демонами и поиска своего места в жизни, создавая атмосферу, полную эмоций и неожиданных поворотов.